六个支柱 - 从Codenic为安卓构建健康的自尊心
你是地球上最多样化的生命物种之一的成员。
许多人仍然很难接受这个事实。
在他们的脑海中,只有一种通往幸福的方式,那就是通过物质财富、人际关系和社会地位。
虽然前两者属于外部世界,但第三者属于你的心灵。
自信是任何人都无法获得的东西。
它必须通过生活经验和心灵经验建立起来。
而且,建立自信的方法有很多,其中之一就是通过自尊的六个支柱。
自尊的六个支柱
自尊的概念是由纳撒尼尔·布兰登在他的书中开发的。
这些是一系列六个步骤,可以采取来增强自尊和自信。
通过遵循这些步骤,你可以增强自尊并感到更有信心。
六个支柱
自尊是一个存在了数千年的概念。
它有许多名称。